AUTOR: B K S IYENGAR
TITULO: LA ESENCIA DEL YOGA. VOLUMEN I
EDITORIAL: KAIRÓS
FORMATO: 363 PAGINAS
ESTADO: NUEVO
RESEÑA
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B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sútras de Patañjali o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós).
La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogácárya Iyengar. Este segundo volumen contiene una exposición de los ocho miembros del yoga (astánga yoga), una detallada presentación del hatha yoga y, en su tercera parte, la explicación que da el autor de su aportación específica al yoga. Así, este volumen se constituye como el núcleo del edificio teórico de lo que se viene llamando el 'Yoga Iyengar'.
La obra, que ha sido seleccionada, corregida y supervisada personalmente por el propio B.K.S. Iyengar, está destinada a convertirse en otro referente indispensable tanto para los practicantes de Yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradición espiritual.
ACERCA DEL AUTOR
B.K.S. Iyengar es una leyenda viva. Enseña y practica el yoga desde hace más de 50 años. Es uno de los más importantes maestros de yoga del mundo y fue uno de los primeros en introducir el yoga en Occidente. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de sus obras Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sutras de Patañjali o Luz sobre la vida
CONTENIDO
Primera Parte: OBRA BIOGRÁFICA
I.1- Cómo fui transformado por el yoga
I.2- Mi periplo yóguico
I.3- Mi guruji Sriman T. Krishnamacharya
I.4- Cómo aprendí pranayama
Segunda Parte: EL YOGA EXPLICADO
I.5- El yoga definido
I.6- El yoga descrito
I.7- Yoga: una cultura antigua
I.8- Autoanálisis y yoga
I.9- Yoga: una cultura universal
I.10- ¿Es el yoga un arte, una ciencia, una religión o una filosofía?
I.11- Yoga: una ciencia que nos conduce a Dios
I.13- Yoga: un camino hacia atmadarsana
I.14- Yoga: libertad mediante disciplina
I.15- Yoga: fuente de todos los caminos espirituales
I.16- ¿Por qué hacemos yoga?
I.17- Yoga sampat: la riqueza del yoga
I.18- Yoga para la salud y la felicidad
I.19- Yoga y paz
I.20- Yoga: una manera de mantener la paz
I.21- Yoga y cultura mental
I.22- Yoga y dharma
I.23- El yoga exige eficiencia en el sadhana
Tercera Parte: PATAÑJALI Y SU SISTEMA YÓGUICO
I.24- Los Yoga Sütras de Patañjali: perlas de sabiduría
I.25- El yoga de Patañjali
I.26- Yogamrta: el yoga inmortal
I.27- Yoga de acción
I.28- Esencia de los Yoga Sütras de Patañjali
I.29- Anusasanam
I.30- Yogañjali (el yoga: una ofrenda a la humanidad)
I.31- Perlas de sabiduría yóguica
I.32- Los Yoga Sütras ordenados por temas para un rápido acceso
LISTA DE TABLAS
LISTA DE ILUSTACIONES
