Robin Sharma, reconocido experto en liderazgo y desempeño, introdujo el concepto del Club de las 5 de la mañana, basado en hábitos revolucionarios que han ayudado a sus clientes a mejorar su productividad, su salud y a manejar con serenidad los desafíos de la vida moderna. Este libro impactante ofrece rutinas que han permitido a muchas personas lograr resultados significativos, incrementando su felicidad y vitalidad. A través de la narrativa de dos personajes que conocen a un magnate que se convierte en su mentor, "El Club de las 5 de la mañana" enseña:
- Cómo aprovechar las mañanas para lograr resultados sobresalientes.
- Una técnica para despertar temprano lleno de entusiasmo y energía para sacar el máximo provecho al día.
- Un método para usar las horas más tranquilas en ejercicio, renovación y crecimiento personal.
- Un hábito validado por la ciencia que permite levantarse antes que otros, ganando horas valiosas para reflexionar, potenciar la creatividad y comenzar el día con tranquilidad.
- Estrategias para resguardar el talento de las distracciones digitales.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
